2006年09月21日

脂症

脂症が毛根をふさぎ、抜け毛が増えるという情報もありますが、
フケが大量に出る、頭皮が荒れるなど、特にひどくなければ脂分も必要な頭皮保護の為に必要なものなので、抜け毛の原因にならないという情報もあります。
私は、最近どんどん頭皮が脂っぽくなってきているので気になります。
改善方法として、
・ビタミンB1、B6をよく摂取する。脂を摂取しすぎない(大体が食事で改善可能らしいです。)
(参考:食育大辞典ディレクトリ)
 http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/vitamine/vita-b1.html
 http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/vitamine/vita-b6.html
・洗い過ぎない(脂分を取り除きすぎると、保護の為にさらに皮脂を分泌してしまう。)
等があるようです。

posted by まつもと at 02:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 抜け毛の原因と対策


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